Chakra-Yoga
Chakra aktivierendes Inner-Yoga
Chakra-Yoga ist eine bewusstseinsentwickelnde Methodik des Inner-Yoga. Durch spezifische Atemarbeit werden beim Üben der Yogastellungen das Bewusstsein und die Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren aktiviert und mit dem physischen, mentalen und emotionalen Körper verbunden.
Chakra-Yoga fördert die Bewusstseinsentwicklung und wirkt tiefenentspannend, regenerierend sowie ganzheitlich heilend. Gleichzeitig hat Chakra-Yoga auch eine energetisierende und innerlich stärkende Wirkung.