Nur bei Yoga im Zentrum:
Chakra-Yoga
Chakra aktivierendes Inner-Yoga
Chakra-Yoga ist eine bewusstseinsentwickelnde Methodik des Inner-Yoga. Durch spezifische Atemarbeit werden beim Üben der Yogastellungen das Bewusstsein und die Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren fokussiert, aktiviert und ausgeweitet und mit dem physischen, mentalen und emotionalen Körper verbunden.
Chakra-Yoga fördert die Entwicklung des Bewusstseins. Es wirkt tiefenentspannend, regenerierend, ganzheitlich heilend und unterstützt effektiv bei jeglicher Form der Stressbewältigung. Gleichzeitig hat Chakra-Yoga auch eine energetisierende und innerlich stärkende Wirkung.